广告位
石家庄零度羽毛球培训中心
新闻详情
 
 
 
动态搜索
 
 
当前位置
加强双打防守技战术之滑板吊球的技术及应用
零度羽毛球培训中心_石家庄专业羽毛球培训    2015-04-15 19:18:04    文字:【】【】【
摘要:防守技术在双打中是一项非常重要的技术,多在中场击球中出现,例如接对方的杀球、网前封扑小球或是平抽球等等。我们知道,相对于单打而言,双打速度快,进攻转防守或是防守转进攻变化较快。特别是由于俩人同场作战,跑位、补位及站位转换配合对于处理好防守球非常重要,也是双打防守中必须遵循的规律。

如何加强双打防守技战术技巧?

防守技术在双打中是一项非常重要的技术,多在中场击球中出现,例如接对方的杀球、网前封扑小球或是平抽球等等。我们知道,相对于单打而言,双打速度快,进攻转防守或是防守转进攻变化较快。特别是由于俩人同场作战,跑位、补位及站位转换配合对于处理好防守球非常重要,也是双打防守中必须遵循的规律。

羽毛球

以接杀球、封网或是回击平抽球为例,从技术运作层面来说,防守的基础和前提是重心低、判断反应快、引拍动作小、握拍放松以及发力集中。

双打防守时的具体要求

具体的要求是:两脚与肩同宽平行站立,身体重心降低,脚后跟提起,随时准备起动;持拍手(右手)放松屈肘置于体前,拍头稍偏左,以保护和利用反拍面击球;双目盯住对方击球拍面,判断来球方向;当判断来球方向后,持拍手以较小的引拍弧度伸向来球;击球动作要求发力小、快且集中。在其中,需要特别强调出手快,击球点抢在体前完成击球,否则击球质量将会受到极大的影响。

击球线路需注意两方面

如果对方进攻球质量非常高,迫使我方没有很好的击球空间,此种情况下,应采用挡直线网前小球或是勾网前对角线小球回击,并尽量使球擦网而过,以限制对方连续的攻势;如果对方进攻质量不是太好,己方抢得击球点较高的话,可采用平抽球或是抽杀球反击,以抓住防守反攻有利时机。

提高防守质量的关键—取位

从防守战术层面上来说,提高防守质量的关键是取位。击球前判断准确,起动后移动快,而这一切的基础在于取位反应要到位,比如注意封堵对方直线球,并多以回击对角线球路来限制对手的强大进攻。避免回球线路单一,回球路线向上行,从而给对方发起连续进攻提供方便。最后,要注意随球跟进,防守转进攻意识要强。

滑板吊球的技术及应用

在后场头顶或是正手时,均可以采用滑板吊球,而且可以吊直线球或是吊对角线球。由于滑板吊球操作方式特别,如果吊球时还伴有身体上假动作晃动的话,通常会给对方较大的威慑力。

滑板吊球的准备姿势、引拍动作、击球后的回收动作与后场击球相同。但是,在击球动作方面有所区别。后场吊球我们一般采用两种方法击球,一种是包切击球,另一种则是滑板击球。包切击球方法是前臂外旋带动手腕、手指,以收腕发力切击球托的右后侧部位(右手持拍者),球拍要向右前方挥动;滑板吊球是前臂内旋带动手腕、手指,捻动拍面,切击球托的左后侧中部,此时球拍的运行轨迹是向左前方挥动。

滑板吊球与常规后场击球有所不同,会加大对手判断击球动作及方向的难度。有意思的是,在右后场区滑板吊斜线球时,击球方向及角度不太好操作,因此不太常用;而在后场其它位置上都可以滑板形式吊直线或是斜线球。其中,吊直线球是球拍挥动轨迹略偏左侧,拍面与球托摩擦角度小一些,由右至左呈平行面摩擦;而吊斜线球时,球拍挥动轨迹则更向前,拍面与球托摩擦角度要更大一些,由右后向左前方呈纵面摩擦。

前场正手网前扑球技术及其运用方法

正手扑球是网前的一项进攻性技术,是在当对方来球高于球网顶部上方时,我方抢到高点,将球自上而下地向对方场区扑击过去的一种球。实战中,成功的扑球是与击球意识紧密相联的。它不仅与手上击球技术动作的掌握有关,还与即位及步法移动的速度和方法有关。实战中,一个成功的扑球,显现出击球动作不仅快,且动作细腻、轻巧。当球略高于球网顶部上方一点点时,均可将其扑抹下去,通常能够产生直接得分的效果。因此,在单打、双打中,正手扑球都较为常见。

网前正手扑球的技术操作方法大致分为几个部分,以下五点意见供参考:

一、争取较高的击球点(越高越好),步法移动要快。通常起动后,击球者需要向来球方向衔接一小步,将身体重心调整在右支撑腿上,采用斜步(向来球方向)起跳方式扑球,或是采用与上网步法相同的方法,即最后由跨步腿大跨步上网扑球的方法。

二、当身体向来球方向高点移动的同时,持拍手直接向来球方向伸出,同时前臂微外旋带动手腕展腕引拍。注意,此时手臂几乎呈伸直状态,仅手腕外展,引拍动作较小。

三、击球时,手指扣紧拍柄,收腕,以正拍面将球至高点向下扑向对手场区。

四、实战扑球技术运用时,如果来球太靠近球网,且来球过网弧度又不是太高时,则应采用由右向左,手指捻动拍柄旋转的方式扑球(其挥拍轨迹有些类似于后场滑板吊球的击球方式),其目的是球拍自右向左水平滑行,以防止出现因击球用力过度而球拍触网的现象。另外,扑球取位应积极,要有超前的判断力。例如,当自己击出一个网前较高质量的搓小球或是勾对角线小球后,判断对方回球受限。此时,脚步应向击球方向跟进取位,准备网前扑球。否则,实战中,如果击球意识跟不上,取位较慢,则有可能失去网前扑球的进攻机会。

五、常见扑球下网,其主要原因是引拍、挥拍的击球动作过大,挥拍速度慢,从而影响到击球点位置下降,球不过网。此外,还有一个常见的问题是扑球出界,其原因除了上述扑球的挥拍动作大外,还有一个原因是击球瞬间的拍面角度不好,球拍面与地面夹角过大,扑出的球飞行弧线太平,不够垂直所至。

浏览 (285) | 评论 (0) | 评分(0) | 支持(0) | 反对(0) | 发布人:管理员
将本文加入收藏夹
 
 
广告位
文章评论
最新点评
更多点评 发表点评
发表评论
您的评价
差(1) 一般(2) 好(3) 很好(4) 非常好(5)
评论标题
评论内容
验 证 码
看不清?更换一张
零度羽毛球培训中心
访问统计