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三人制(3V3)羽毛球比赛规则
零度羽毛球培训中心_石家庄专业羽毛球培训    2015-06-25 19:41:32    文字:【】【】【

3V3羽毛球运动是国家羽毛球队总教练李永波倡导的新型比赛项目,是一项很有竞争性、娱乐性的羽毛球运动,体现了个人的反应能力和团队的配合。3v3比赛是3人同时上场,这就意味着每个人把守的区域相对缩小,出球的速度加快。在组合上为男子三人,女子三人,一女两男混合,两女一男混合。

胜负判定方式:
比赛采用计时方式,即在规定时间内分数高的一方获胜。比赛时间共20分钟.上、下半场各10分钟(中间有2分钟间歇),时间由计时器显示。在规定比赛时间结束时,如果比赛仍在进行中,则打完这一回合后结束比赛;如果此时双方比分相同,须加赛一球决胜;
从下半场比赛时间还剩30秒时开始,每回合死球至下一次球发出前,计时停止,当球重新发出时开始计时;
比赛赛事组织方可根据报名参赛队伍数量调整比赛时间;
场地有效区域:
以国际羽联规则规定的双打比赛区域为准。在一场比赛中,运动员未经裁判员允许,不得离开场地。
在2分钟间歇时,运动员在裁判员允许的情况下,可以短时间离开场地,但不得延误比赛。
发球、接发球规则:
每队3名队员中,只能有2名指定的选手参与发球与接发球(依照羽毛球双打发球规则).另外一名队员为自由选手,不能发球,也不能接发球;
发球时有效区域以双打比赛规则为准,接发球方只允许一名选手位于接发球区域内.发球结束后,选手站位不限.发球员的同伴(包括自由选手)的站位不限,但不能阻挡接发球员的视线;
发球时间的规定:
从上一回合结束,到发球员将球发出的时间不得超过10秒钟。
在进行3v3比赛时,应注意以下三个方面:

1、分工明确:上场的3个人首先要明确分工,各自守好一片区域,不给对方留下明显的漏洞。

2、女前男后:比赛中,对方多了一个攻击点,如果回后场高球不到位,很容易给对手留下进攻的机会。所以最好让力量足的男选手在后场,保证回后场球的质量,而网前技术相对细腻的女选手则主要负责处理网前球,为男选手创造更多后场进攻的机会。

3、重视双打基本功训练:3v3的技术动作和双打是一样的,唯一的不同就是3v3的速度更快。因此,要想打好3v3,更需要练好双打基本功。

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