羽毛球头顶高球技术
零度羽毛球培训_专业羽毛球培训 2014-12-27 15:49:23 文字：【
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摘要：
当球飞向本方左侧后场时，面对球网后退，身体充分向左后侧伸展，持拍臂与左手同时直接上举，并将球拍引至身体左侧上方。在下肢用力蹬伸，腰腹充分向右前方屈体的配合下，利用肩、肘关节充分旋内，并带动伸肘关节和屈腕的力量，向前上方“甩臂”挥拍击球。在球拍与球接触的瞬间，迅速握紧球拍将球击出。
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